Accompagnement des femmes en individuel

Créez la potion magique de votre épanouissement : choisissez parmi les différentes approches que je vous propose ci-dessous, et composez votre accompagnement personnalisé.

Un accompagnement pour renaître à soi, transformer sa vie, évoluer personnellement et/ou professionnellement, cheminer vers la liberté d'être soi, vers l'épanouissement, le mieux-être, la conscience, l'estime de soi, la confiance en soi, restaurer son pouvoir personnel, accomplir ses rêves.

femme.jpg
Coaching des femmes

Le Coaching, c'est quoi ?

C'est un accompagnement sur le court terme, avec un nombre de séances limité. Je vous accompagne à atteindre un objectif, que vous définissez lors de la 1ère séance, puis que vous cherchez à atteindre à chaque séance.

Le coaching est idéal pour vous aider à débloquer une situation, à dépasser vos croyances limitantes, à traverser le changement dans votre vie, pour développer un projet, trouver des options et prendre une décision dans les défis que vous traversez au quotidien.

Modalités : 

 

  • Accompagnement court de 6 à 12 séances

  • Séances de 45 mn ou 1h

  • Rendez-vous en présentiel à Heuilley sur Saône

  • Rendez-vous à distance par téléphone ou en visio-conférence

Exemples de thèmes : 

Au niveau professionnel :

Traverser le changement dans sa vie professionnelle, reconversion professionnelle, difficultés relationnelles, projet entrepreneurial, jeune entrepreneuse.

 

Au niveau personnel : 

FEMMES : Confiance en soi, liberté féminine, réconcilier son féminin et son masculin, écologie féminine, relations avec les autres.

PERINATALITE : traverser le passage de vie particulier qu'est l'arrivée d'un enfant, faire face à l'intensité de l'accouchement, traverser des épreuves en lien avec la périnatalité (deuil périnatal, IVG, fausse couche, handicap...)

PARENTALITE : vivre pleinement son rôle parental, dépasser les challenges du quotidien (sommeil, alimentation, attachement/séparation, conflits dans la fratrie, rapports de force...), développer une parentalité consciente et non-violente

 

Outils et approches utilisésPNL, Gestalt thérapie, Analyse Transactionnelle, Communication Non Violente, art thérapie.

 

Montagnes, rencontre, lac
Méditation, relaxation, visualisation et autres pratiques de bien-être

Selon vos besoins, je pourrai lors de l'accompagnement vous proposer des temps de méditation pleine conscience, de visualisation, de relaxation ou d'autres pratiques bien-être.

 

lucioles.jpg
Art Thérapie

Un accompagnement en Art Thérapie, c'est quoi ?

Je vous accompagne avec des outils artistiques, à traverser un événement de votre vie, à retrouver confiance en vous, à cultiver le lâcher prise.

Modalités : 

 

  • Accompagnement court de 3 à 10 séances

  • Séances d'1h

  • Rendez-vous en présentiel à Heuilley sur Saône

Exemples de thèmes : 
  • Réveiller ou développer sa créativité

  • Lâcher prise

  • Restaurer l'estime de soi, et la confiance en soi

 

Outils et approches utilisés : photolangage, dessin guérisseur, modelage, écriture automatique, peinture intuitive, collage, assemblage.

 

ZOOM sur
Accompagnement Magie du féminin

Je propose un accompagnement, utilisant le cycle menstruel, pour réguler votre énergie au quotidien et accomplir vos projets. 

A travers l'utilisation de jeux de cartes de développement personnel, spécifiquement créés pour les femmes, je vous accompagne à trouver votre équilibre dans votre vie cyclique de femme.

 

Tirages de cartes

Un accompagnement avec tirage de cartes, c'est quoi ?

J'utilise des jeux de cartes de développement personnel afin de vous permettre d'avancer sur votre chemin, de découvrir d'autres voies, de porter un autre regard éclairant sur une situation, de faire le point sur ce que vous vivez.

Possibilité de tirer 1, 2 ou 3 jeux différents, vers lesquels vous ressentez un appel. 

J'utilise l'écoute empathique, la puissance de mon intuition et la profonde connexion de notre rencontre pour l'interprétation des cartes, et vous apporte des éléments complémentaires pour vous guider dans votre développement personnel.

Modalités : 

 

  • Accompagnement ponctuel ou régulier selon vos besoins

  • Séance d'1h

  • Rendez-vous en présentiel à Heuilley sur Saône

  • Rendez-vous à distance en visio-conférence

Exemples de thèmes : 
  • Ce que j'ai vécu, ce que je vis, ce que je veux vivre

  • Mes ombres, mes lumières, mes ressources et mon chemin de transformation

  • Un challenge à relever, un obstacle à dépasser, un passage à traverser

 

Mes jeux de prédilection : 

Les cartes Lumières de Lise Bartoli

Les portes du féminin de Monique Grande

La lunologie de Yasmin Boland